Asertivní prosazení
Užitek
Sebepoznání, předcházení konfliktům a manipulaci a sebevyjádření jsou hlavními přínosy kurzu.
Zaměření kurzu, komu je kurz určen
Tréninkový kurz pro každého, kdo má problém říkat ne, chtěl by se umět více prosadit a současně nenarušit dobré vztahy. Doporučujeme každému, kdo se chce s asertivitou seznámit nebo si některé asertivní techniky osvěžit a znovu procvičit.
Témata, využití v praxi
V jednodenním tréninkovém kurzu se seznámíte s podstatou asertivity, z čeho vychází, kde je využitelná, jaké jsou její limity a omezení.
Ve dvoudenním kurzu se zaměříme více na sebepoznání v kontextu tématu asertivity. Díky cílené domácí přípravě je vytvořen na kurzu větší prostor pro řešení vlastních situací účastníků, nácviku sebevyjádření a tématu předcházení konfliktů a manipulace.
Program kurzu
- Výchova, prostředí a kultura, ve které vyrůstáme formuje každého z nás. Máme v sobě zabudováno množství nevědomých zákazů, příkazů, „pohaněčů“, které bez našeho vědomí řídí a formují naše chování, jednání, myšlení a pocity.
- Klíče k asertivnímu (ve smyslu otevřenému) komunikování svých oprávněných potřeb jsou v poznání svých potřeb, motivů a respektu k potřebám a motivům druhých.
- Jen sebevědomý člověk, ve smyslu zralý, odpovědný a vědomý si sebe sama může asertivně – otevřeně a současně citlivě k druhému člověku sdělit to, co potřebuje. Asertivní práva jsou pro každého, pro mne i mého partnera v jednání.
Metody, techniky
Diskuse, cvi��ení, příklady, vlastní situace jako základ pro seznámení s asertivitou a technikami, které lze využívat, vyzkoušení technik na konkrétních situacích.
Příprava – zpracování dotazníku egostavů, prostudování studijních textů a příprava vlastních situací
Rozsah
2 dny
Ivana Hospodářová
Cena
Kurzovné: 11000 Kč + DPH
Co cena zahrnuje, jaké slevy vám poskytneme a jaké jsou smluvní podmínky, najdete v organizačních informacích.
Chcete se přihlásit
Vyplňte, prosím, objednávku.
Realizační tým
Open Courses Manager:
Šárka Pojerová
tisk stránky