Sebemotivace aneb Jak nevyhasnout a hořet
1x 1 den
Zaměření kurzu, komu je kurz určen
Určen všem, kteří mají chuť popřemýšlet a udělat si vnitřní inventuru svého "paliva" - osobních zdrojů motivace. Všem, kteří se často ocitají v pracovně náročných situacích a chtějí si udržet v kondici a pod kontrolou svou profesionalitu, svěžest, duševní kondici a charisma. Těm, kteří mají potřebu motivovat druhé a vědí, že nejlepší je začít u sebe...
Témata, využití v praxi
- Osobní audit motivace aneb Lehká úvodní diagnóza
- Z čeho se skládá úspěch a jak ho mohu ovlivnit
- Motivy, stimuly, motivační pole
- Co zvyšuje naši výkonnost
- Nezapomínejte na biorytmy
- Shrnutí obecných pravidel motivace
- Rozložení motivačních typů v týmu
- Tajemná písmena T a F a proč je dobré vědět, jak na sebe
- Jak nedovolit emocím, aby nás ovládly
- Motivační styly chování aneb Co může způsobit různost
- Jak nevyhořet, signály demotivace, burn out
- Zdroje vnitřní energie, aktivní nácvik
Metody, techniky
Aktivní trénink vedený formou sdíleného participativního učení s důrazem na potřeby skupiny a výklad základních principů.
- Zpětná vazba
- Moderované diskuze
- Práce na svých situacích
- Praktická cvičení
- Konzultace
Kurz bude doplněn praktickými cvičeními. Na praktická cvičení budou k dispozici karimatky. Prosíme o pohodlné sportovní oblečení.
Jitka Jilemická
Cena
Kurzovné: 5500 Kč + DPH
Co cena zahrnuje, jaké slevy vám poskytneme a jaké jsou smluvní podmínky, najdete v organizačních informacích.
Chcete se přihlásit
Vyplňte, prosím, objednávku.
Realizační tým
Open Courses Manager:
Šárka Pojerová
tisk stránky